LAN's murmur
❤新文章/ 【產後塑身】瑪麗蓮讓我產後五個月回復好身材✽
❖ 手感義大利麵的好滋味//駁二.Dor留 (待寫)
❖ 【宿】宜蘭//芭蕉院子-小柴房型(待寫)

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這是我懷孕33週左右去拍的孕寫真,
雖然已經腫到不行,仍堅時留下值得記念的這一刻。

在得知懷孕後,
就一直擔心產後無法快速恢復身材,因為工作必須穿制服,所以壓力有點大,
在身邊朋友推薦下,我決定前往#瑪麗蓮專櫃看看。

對我自己來說,如果要花一大錢買塑身衣,
就要讓我穿的住,而且在恢復身材之前要天天穿,所以材質以及透氣度對我來說就非常非常的重要!

第一次踏進新光三越左營的櫃點時,讓我感覺舒適,空間寬闊,一點壓迫感也沒有(因為其實我有點害怕哈哈),
業務專員#思涵的解說也相當清楚明瞭,也很有耐心,(建議大家可以在百貨週年慶去下訂,因為優惠會比平時多很多)
這次的孕期有點失控的胖了將近17公斤,再加上孕前都一直有運動的習慣,大腿非常的建壯,
所以思涵建議我選擇最頂級的材質,我也接受了他的建議,因為我知道生完最難瘦的一定是大腿和屁股。
因為是在婆家坐月子,辛苦思涵還特地到台南來幫我量身,
剛生完鬆垮的皮肉我自己看了真的不憂鬱也難,所以就告訴自己拿到塑身衣之後一定要每天穿!!!

還在月子期間塑身衣就寄來了,速度真的很快,
瑪麗蓮真的很替急著想恢復身材的媽媽著想,哈哈!

隔天我就迫不及待穿上去了,憑著思涵第一次教我的方式,
慢慢的,很順利將我的肥肉擠到塑身衣裡去了,第一次穿的感覺都會比較緊,
但又不是像市售的塑身衣那樣緊到無法呼吸,
因為是量身訂做的,所以很合自己的身型,
我是在夏天生產的,天氣非常的炎熱,瑪麗蓮的材質並不是整件都是同樣厚度,
穿起來不會悶著,我的是長褲款,在膝蓋的部份也不會不好行動,
在腹部以及大腿的部份有特別做加強,
因為我都穿著騎室內腳踏車運動,並不會卡卡的!!
輕薄的材質通常晚上洗,隔天就會乾了!
長褲款即使當成內搭褲穿出門,也不會覺得奇怪!

為了趕快恢復身材,
產後第三個月是超炎熱的七月,回去上班時我每天穿在制服裡面,
很多人說我怎麼穿的住,除了自己的意志力以外,瑪麗蓮塑身衣的材質真的不悶熱,所以我才有辦法在夏天穿著上班,
雖然上班活動量大,回到家後還是會滿身汗,但愛美就要不怕流汗啦,哈哈!

瑪麗蓮在改善副乳的部份也深得我心,雖然一開始穿不太習慣,
總覺得卡卡的,但時間久了,沒有塑身衣的支撐反而會有點沒安全感,
因為餵母乳,胸部還無法恢復原來大小,有瑪麗蓮的幫助,讓我沒有副乳的擔憂,
面對我那大到不行,每天看到都會傷心的屁股,也慢慢的在恢復,讓我越穿越有信心!

這是我在產後五個多月的時候拍的,這時已經恢復的差不多了,
產前的skinny牛仔褲已經穿的下了,穿進去的那一刻好開心好開心!

 

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這是在生完7個多月拍的,已經完全恢復囉:)
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黃金六個月中,我每個月都有回去櫃上找思涵回量以及修改尺吋,
也謝謝他不定時都會打電話關心我的進度,
產後瘦身真的很辛苦,也要很有毅力,
我完全沒有節食,因為我全母乳哺餵兒子飛飛,
配合運動以及塑身衣,我在產後六個月順利恢復身材!

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//19週的肚子記錄//

第一次當媽咪,其實我花了好幾天的時間慢慢適應告訴自己肚子裡有小寶寶了,

也開始思考以後有拉拉的日子應該怎麼過,

因為我的工作屬於需要輪班的性質,雖然婆婆很樂意幫我們照顧小孩,但是剛出生,我還是希望可以自己帶到至少1歲,

再加上還要餵母奶,如果我半夜上班寶寶醒了怎麼辦?也不想讓婆婆太操累,剛出生的寶寶比任何時候都需要媽咪在身邊不是嗎?

想了好多好多,連要不要請育嬰假都考慮進去了,

A說,先別想那麼多,先開心的把拉拉生下來,之後的問題再來想怎麼解決。

 

 

L有經濟壓力,不然我也好想暫停工作當個全職的孕婦,畢竟公司還是會影響母體的心情,再怎麼樣都會有壓力在身上,

可是我沒有辦法這樣做,也不想給A太多壓力,還是選擇繼續上班,

回到公司,寫了報告跟上司說明,停止編排外勤的勤務。

但是,並不是每個人的想法都是一樣的,也讓我覺得孕婦在職場上也不是完全的被保障!

剛開始的班表老實說讓我覺得很予盾也很為難,

很多外縣市的同事一開始懷孕就已經完全避免外勤,全部都進入內勤坐辦公室,

但我卻還是要多少貼班,因為我太會藏肚了,一直到4個月肚子都還很小,看首圖的照片你們就知道了,

冬天的衣服一穿上去,全部都遮光了,不講根本不會有人發現我懷孕了,連捷運坐博愛座也很不好意思,更別說會有人發現讓位給你1139475078.jpg  

可是瞭解的人就會疑問的說,前三個月很重要,為什麼還讓我在外面跑?

每當有人這樣問時,我真的不知道該說什麼?因為排班的不是我,也告知上司我已懷有身孕,

我的工作比較特殊,也不好在部落格裡面明講,但在初期的幾個月裡面,我每天看班表每天都不開心,

又怕影響到肚子裡的寶寶,所以告訴自己不要想太多,自己小心為重,強迫自己改變心情迎接每一天。

 

唯一的發洩方式就是在臉書打一大篇,把我受到的委屈說出來,

大家都很關心我,也幫我想了很多辦法,但畢竟當事人還是自己,問題還是要靠自己去解決 1139483831.jpg  

 

不過那陣子就會想說,老叫我們要有同理心,

但怎麼上司對下屬一點同理心都沒有?

唉。1139489846.jpg  

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其實我太混了,寶寶已經21週了才來寫日記。

 

故事(?)是從9月初開始的1139483838.jpg  

其實我們從4月開始就沒避孕了,但也沒有很急著要趕快有寶寶,

一切都順其自然,但我自己有打算要生個馬寶寶。

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 1 

充滿南洋風氣息的墾丁民宿 【南夏】

光聽名字很有夏天渡假的感覺~( ̄▽ ̄)~* 

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【南夏】於墾丁悠遊網上的介紹

南夏旅宿位於墾丁街上,緊連墾丁牧場的和平巷裡,進門就是一棵大木棉。
這裡擁有專屬獨立的庭園酒吧,除了住宿外,也提供餐飲服務,旅宿的房間設計以異國風情為主,不過在傢俱及衛浴設備上較為簡單,不適合純享受住宿的網友。
然而 南夏旅宿在庭園與吧台所營造出的優閒空間環境,才是旅宿的主軸。

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#2

instagram帳號 // lanlan610 
http://instagram.com/lanlan610

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01    

 // 是我第一眼看到的顏色。

美棧  A.MAZ.INN

墾丁大街上又一新的住宿旅店。

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我的instagram帳號 // lanlan610 
http://instagram.com/lanlan610

無法每天拿單眼出門,偶爾想拍照紀錄生活時,instagram就變成了好幫手。

想法有時一閃就過了,沒有時間寫下長篇大論時,拍張照,寫下短短的幾個字,就是我的生活。

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發呆聽 

實際去過這間民宿,就會了解,為何會取名叫「發呆.聽」了。
上圖是Amos坐在民宿旁的交誼廳外,抬頭看滿天的星星,聽著大自然的聲音...安靜,偶爾夾雜著鳥鳴,狗汪聲。

所以,我隨手拍了以上這張照片,這真的是我認識為最能夠表現出民宿愜意感的照片了。

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